Que o verão é a estação mais quente do ano todos já sabem. O que as pessoas precisam assimilar e adotar são os hábitos mais cautelosos com a pele neste período. A pele é o maior órgão do corpo humano e o mais propenso a apresentar patologias.

De acordo com especialistas, com as altas temperaturas e a falta de cuidados efetivos é muito comum o aparecimento de doenças de pele, como as micoses, foliculites, verminoses, miliária (brotoeja), queimaduras e até o câncer. Por isso, preste atenção às seguintes sugestões e tenha uma pele bonita e saudável durante todo o verão.

 Evite se expor ao sol. Se for inevitável, proteja-se com bonés, viseiras, chapéus e óculos escuros.

 Use filtro solar todos os dias, 20 a 30 minutos antes de sair, mesmo quando não estiver fazendo sol.

 Não se exponha excessivamente a fontes artificiais de radiação ultravioleta (lâmpadas de bronzeamento).

 Beba bastante líquido, por exemplo, água, suco de frutas e água de coco, que ajuda a hidratar a pele.

 Evite reações alérgicas e irritações, não use perfumes e maquiagens na praia e na piscina.

 Não lave o rosto muitas vezes ao dia, pois aumenta a oleosidade.

 Visite um dermatologista para lhe orientar quanto à prevenção de lesões em sua pele.