Saber como são seus seios, habituar-se a olhá-l(no espelho, aprender a perceber as mudanças que ocorrem no ciclo menstrual - e as que devem ser comunicadas ao médico, são importantes para a sua saúde.

Faça, diariamente, o auto-exame. Levante os braços e verifique como os seus seios se movem. No banho ou ao vestir-se, costume palpá-los. Procedendo assim, Você aprende a perceber o estado de normalidade e fica apta a detectar qualquer alteração.

Considere que é comum sentir que as mamas são encaroçadas e às vezes doloridas, principalmente nos dias próximos à menstruação. Isto causa certa ansiedade, mas é normal.

Quando conhecer suficientemente a aparência e a consistência de suas mamas, passe a fazer o auto-exame, após a menstruação. Ao observar alguma alteração, como elevações na pele, encolhimento, feridas no mamilo, nódulos, secreções turvas ou sanguinolentas, procure imediatamente seu médico.

Caso sinta um nódulo não se alarme, pois o diagnóstico precoce facilita o tratamento e conseqüentemente a cura, caso seja maligno.

O auto-exame da mama é de imensurável valor. As principais vantagens são: permite a detecção de pequenos tumores localizados na glândula mamária; é um método conveniente, útil, vantajoso e oportuno; pode ser repetido à vontade; não custa dinheiro; é de fácil execução; quanto mais a mulher pratica, mais aumenta a sua precisão.

IDADE
O Câncer, de Mama é mais comum após os 50 anos. É aconselhável o exame Mamográfico a partir dessa idade, a cada dois anos, até os 64 anos, mesmo que a mulher não sinta mudanças nas mamas.

As mais jovens que apresentem riscos de desenvolver tumor maligno devem submeter-se com freqüência a exame médico. A freqüência da mamografia será de acordo com a avaliação médica.

Toda mulher deve ir anualmente ao médico para um exame clínico, ou quando sentir qualquer anormalidade.

O médico fará o exame físico e se encontrar algum nódulo solicitará ao especialista em mama uma investigação mais completa. Você poderá ser submetida a Mamografia e Ultra-Sonografia.

A Ultra-Sonografia é utilizada quando há nódulo palpável, ou quando a mamografia revela alguma anormalidade.

A aspiração com agulha é outro procedimento, usado para diagnosticar se o conteúdo do nódulo é liquido, sólido, benigno ou maligno.

A combinação desses exames é necessária para decidir o tratamento.

Dra Délia Rabelo Ginecologista